(资料图)
1、食补吧宜:荤素搭配。
2、桂圆、莲子、大枣、桑椹等，具有健神补脑之功，宜经常食用，增强体质;由失血及月经过多引起的低血压，应注意进食提供造血原料的食物，如富含蛋白质、铜、铁元素的食物--肝类、鱼类、奶类、蛋类、豆类以及含铁多的蔬菜水果等，有助于纠正贫血。
3、 低血压病人宜选择高钠(食盐每日宜12-15克)、高胆固醇的饮食，如动物脑、肝、蛋黄、奶油、鱼子等，使血容量增加，心排血量也随之增加，动脉紧张度增强，血压将随之上升。
4、 忌食生冷及寒凉、破气食物，如菠菜、萝卜、芹菜、冷饮等。
5、千万不要吃玉米等类降血压食物!。
本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助。
